Tin Tức Tâm Sự Sức Khõe Làm Đẹp

Lộ bí quyết giúp mỹ nhân U50 Từ Nhược Tuyên giữ nhan sắc trẻ mãi

Sau 16 năm từ ngày bộ phim Cơn Lốc Tình Yêu phát sóng, nhan sắc của mỹ nhân sinh năm 1975 dường như không mấy thay đổi, thậm chí còn trẻ trung hơn.Chia sẻ về cách giữ nhan sắc trẻ trung, Từ Nhược Tuyên cho biết, cô không có nhiều bí quyết đặc biệt mà chỉ tập trung theo dõi kỹ tình trạng da theo từng thời điểm trong năm và từng độ tuổi, từ đó, tìm sản phẩm chăm sóc phù hợp nhất.Đặc biệt, Từ Nhược Tuyên cho rằng, việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể đào thải các độc tố dư thừa và duy trì một vóc dáng thon thả, trẻ khỏe.Cô luôn cố gắng uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước hàng ngày để cải thiện làn da căng mọng.Ngoài việc uống nhiều nước, mỹ nhân xứ Đài còn chú trọng tới những thực phẩm mình ăn hàng ngày. Cô luôn tìm đến những thực đơn chứa nhiều rau xanh để giúp cơ thể hấp thu đủ các chất xơ cần thiết.Ngoài ra, cô thường tự chuẩn bị bữa ăn ở nhà để cân bằng dinh dưỡng, vừa làm đẹp da, vừa giữ cho vóc dáng thon thả.Từ Nhược Tuyên luôn giữ thói quen đắp mặt nạ dưỡng ẩm đều đặn hai lần mỗi tuần. Nhờ vậy, làn da của mỹ nhân sinh năm 1975 luôn căng mọng.Để giữ vóc dáng đẹp, Từ Nhược Tuyên cũng phải chăm chỉ tập luyện sau khi sinh con. Cô thường tìm đến những bài tập giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc.Khi bận chăm con, cô cũng có thể kéo cậu con trai của mình vào tập luyện cùng.Ngoài ra, Từ Nhược Tuyên cũng dành thời gian tập luyện ở ngoài trời với các bài tập như chạy bộ, đi bộ nhanh…Nhờ những thói quen tốt và duy trì lối sống tích cực, Từ Nhược Tuyên luôn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da trẻ trung như thời đôi mươi. Ảnh: Nuyou, Elle, Internet.Video “Bí quyết làm đẹp của sao Việt”. Nguồn: VTC.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *