Tin Tức Tâm Sự Sức Khõe Làm Đẹp

32 tuổi Lưu Diệc Phi vẫn trẻ đẹp như gái 18 nhờ bí quyết này

Đã bước sang tuổi 32, nhưng vẻ đẹp của nàng “Tiểu Long Nữ” ngày nào vẫn giữ được sự thanh thoát, mong manh.Để duy trì được nhan sắc trẻ đẹp, Lưu Diệc Phi luôn chú ý tới việc làm sạch da đều đặn mỗi ngày. Lưu Diệc Phi có thói quen rửa mặt bằng nước ấm (không phải nước nóng) để mở rộng lỗ chân lông và lấy đi bụi bẩn bên trong. Sau đó, cô sẽ rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân long.Từ thuở đôi mươi, Lưu Diệc Phi đã có thói quen sử dụng kem chống nắng. Cô luôn thoa kem trước khi ra khỏi nhà. Sau này, dù không có lịch trình gì, cô cũng duy trì thói quen này để bảo vệ da, chống lão hóa.Ngoài các bước làm sạch da cơ bản, nàng “Tiểu Long Nữ” còn chú trọng tới việc nuôi dưỡng làn da trẻ khỏe từ sâu bên trong. Làn da được duy trì độ ẩm không chỉ nhờ lớp dưỡng bên ngoài mà còn từ chế độ dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Uống đủ nước là thói quen vừa đơn giản vừa có lợi cho làn da.Lưu Diệc Phi luôn cố gắng uống đủ 8 ly nước. Ngoài ra, cô còn luôn mang theo xịt khoáng bên người để cấp ẩm cho da liên tục. Nhờ vậy mà làn da của ‘thần tiên tỷ tỷ’ luôn căng mịn.Bên cạnh việc chăm sóc ngoài da, Lưu Diệc Phi còn quan tâm nhiều tới những chế độ ăn uống lành mạnh. Nữ diễn viên chia sẻ, mẹ cô là người rất thích nấu ăn nên ở nhà, Lưu Diệc Phi thường xuyên được thưởng thức những món ăn ngon, chế biến hợp khẩu vị, lại đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, cô còn ăn rất nhiều hoa quả và uống các loại nước ép xanh giúp làn da luôn tươi trẻ.Người đẹp họ Lưu thường ăn đủ chất vào bữa sáng. Trong ngày cô ăn nhiều hoa quả, đặc biệt là chuối, táo, dâu, quả chanh… Cô cũng thích sử dụng yến mạch cho các bữa ăn. Là một diễn viên nên lịch trình làm việc của Lưu Diệc Phi cũng rất bận rộn, thậm chí lịch trình sinh hoạt còn thường xuyên bị đảo lộn. Dù vậy, Lưu Diệc Phi vẫn cố gắng dành thời gian để chợp mắt tại phim trường.Nếu không phải quay vào ban đêm, Lưu Diệc Phi thường cố gắng nắm bắt cơ hội để nghỉ ngơi và ngủ một giấc thật sâu. Việc ngủ đủ giấc hàng ngày sẽ giúp làn da được tái tạo lại và trở nên khỏe mạnh, hồng hào hơn.Lưu Diệc Phi từng chia sẻ cô dùng phương pháp múa để giữ cơ thể uyển chuyển và phong thái thanh lịch. Cô thường luyện các bài tập co giãn cơ trước khi ngủ. Lúc rảnh rỗi, Lưu Diệc Phi cũng thường tập múa. Ảnh: Internet.Video “5 xu hướng làm đẹp lên ngôi trong năm 2019”. Nguồn: VTC.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *